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“纯阳”食物找到了，一周吃3回，养脾胃补气血，浑身有劲不春困
春天要多吃“纯阳”的食材，升阳气健脾胃补气血。
下面分享几道食谱，一周吃个2-3回，浑身有劲了不犯春困。
感兴趣的朋友可以收藏起来试一试！
1.山药
山药炖排骨
2.核桃
黑豆核桃猪尾汤
3.红枣
红枣苹果水
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